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Kochabende 2009Kochabend 33 • Suchbegriff eingeben

Avocado-Paprika-Tartar mit rare gebratenem Thunfisch in Sesam mit Limettenemulsion 

       

1

Die reifen Avocados schälen und in feine Würfel schneiden. Diese in eine Schüssel geben und mit dem Limettensaft beträufeln.
Die Paprika schälen und das Kerngehäuse entfernen, das Paprikafleisch in einer Lionerpfanne mit Butter, Olivenöl, Knoblauch und dem Thymian bei milder Hitze leicht angaren. Aus der Pfanne nehmen und
in feine Würfel schneiden, diese zu den Avocadowürfeln geben, mit den Aromaten abschmecken und mit einem Schuss Olivenöl durchmischen Einen kleinen Ausstecher auf den Teller setzen und das Tartar in diesen füllen, den Ausstecher entfernen und den Thunfisch darauf platzieren.
300
200
4
4

1

20
2

g
g
g
cl



g
Avocado
Paprika rot
Knoblauch
Olivenöl = 14 g
Limette
Salz, Pfeffer
Butter
Zweige Thymian

2

Den frischen Thunfisch in etwa 2 mal 2 cm dicke und 10 cm lange Streifen schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen. Auf dem Grill nur ganz kurz auf allen Seiten anbraten. Mit der Sojasauce- Honigmischung
bepinseln, in geröstetem Sesam wälzen und schräg schneiden. Auf dem Avocado-Tartar platzieren. Die Schnittfläche mit Olivenöl bepinseln.
 
500

40
4
10
g

g
cl
g
Thunfisch in Sushi- Qualität
Sesam
Sojasauce = 20g
Honig
Salz und Pfeffer

3

Die Limetten halbieren und in eine Sauteuse geben, den Zucker dazu geben und das ganze zusammen karamellisieren lassen. Mit dem Wasser ablöschen, den weißen Balsamico Essig dazu geben und das ganze etwas reduzieren lassen, die Limetten ausdrücken und mit kaltem Olivenöl zu einer cremigen Sauce mixen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. 2
20
50
50
100

g
ml
ml
ml
Limetten
Zucker
Wasser
Balsamico weiß
Olivenöl
Salz und Pfeffer
         
         
  Rezept für 5 Personen
 
     
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